Jika Tulang Belakang bermasalah.

Bila anggota tubuh mengeluh seperti terasa pegal-pegal dibagian pinggang, punggung, leher atau bahu, ini bukti dari sinyal tubuh yang jangan dianggap enteng.
Jangan-jangan ada yang bermasalah dengan tulang belakang anda.
Rasa pegal adalah salah satu gejala kelainan tulang belakang. Keadaan ini timbul akibat otot bekerja keras menopang postur tubuh yang mengalami perubahan.
Jika postur tubuh tidak segera diperbaiki, rasa pegal bisa berkembang menjadi nyeri yang sangat hebat. Rasa nyeri ini dapat menjalar ke anggota tubuh yang lain, seperti tangan, kaki, leher sampai ke kepala.
Selain nyeri, ada juga yang merasakan kesemutan pada kaki atau tangan ketika digunakan untuk beraktivitas.
Jika kelainan tulang belakang ini tidak segera ditangani dengan benar, dikhawatirkan akan menjepit saraf yang tentunya akan berakibat pada kelumpuhan.
Jadi anda harus ekstra hati-hati jika sering merasa pegal-pegal setiap kali melakukan kegiatan tertentu. Kelainan pada tulang belakang sering tidak disadari karena munculnya tidak langsung disertai rasa sakit. Rasa sakit baru muncul setelah bertahun-tahun melakukan sikap yang salah, seperti cara duduk yang salah, sering mengangkat beban yang terlalu berat, posisi tidur yang salah, mendorong benda berat yang dipaksakan dll.
Penyebabnyapun bermacam-macam, bisa karena tulang belakang yang bergeser, bantalan tulangnya ambles atau menonjol, degenerasi tulang, saraf terjepit dll.
Yang paling rentan dengan masalah ini, tentunya manusia, sebagai mahluk ciptaan yang berdiri tegak.
Pasalnya, tulang tersebut berfungsi menegakkan tubuh manusia sampai bisa berjalan dengan kedua kaki.
Bagian yang rawan cedera adalah punggung bagian bawah atau biasa kita sebut pinggang.
Pinggang merupakan bagian terbawah dari tulang belakang sehingga bagian ini menanggung beban paling berat.
Menurut statistik 80 persen manusia dewasa, baik laki-laki maupun perempuan mengalami sakit pinggang dengan tingkatan dan penyebab sakit yang tidak sama pada setiap orang.
Untuk mengurangi sakit pada pinggang, harus dimulai dengan memperhatikan sikap tubuh saat melakukan kegiatan. Perhatikan posisi tubuh saat melakukan kegiatan duduk atau berdiri dapat berisiko timbulkan sakit pinggang.
Dari hasil penelitian profesor A. Nachemson ahli kesehatan tulang dari Swedia, dia meneliti berapa beban yang ditanggung oleh pinggang dalam berbagai posisi tubuh.
Pada penelitiannya Nachemson memasukkan jarum ke pinggang sukarelawan lalu menghubungkannya dengan alat pengukur.
Pada saat orang itu berdiri tegak, beban yang ditanggung pinggang orang tersebut ia beri nilai 100. Ketika orang itu duduk, ternyata beban yang ditanggung pinggang masih lebih besar dibandingkan posisi berdiri. Pada saat duduk membungkuk, beban yang ditopang pinggang nilainya 145. Sementara pada posisi duduk tegak nilai bebannya berkurang menjadi 125.
Itu sebabnya orang yang terlalu banyak duduk lebih sering terkena sakit pinggang.
Posisi yang paling berat membebani pinggang adalah posisi tubuh membungkuk untuk mengangkat sebuah benda. Pada posisi ini pinggang harus menanggung beban yang nilainya diatas 175, tergantung berapa berat benda tersebut.
Dari berbagai posisi tersebut, posisi rebah adalah yang paling ringan membebani pinggang, nilainya hanya 30.
Bagi orang yang banyak bekerja didepan meja, Nachemson berhasil menemukan posisi duduk yang ideal agar beban dipinggang tidak terlalu berat. Pada saat duduk kita harus bersandar pada kemiringan 110 derajat dengan pinggang diganjal bantal kecil. Pada posisi ini, beban dipinggang hanya bernilai 75.
Berdasarkan penelitian ini, maskapai penerbangan menyediakan bantal-bantal kecil di kursi pesawat pada penerbangan jarak jauh, tujuannya agar penumpang menggunakan bantal itu untuk mengganjal pinggang, tetapi karena ketidaktahuan penumpang atau pramugari, bantal-bantal itu justru digunakan untuk kepala, tangan, dan lain-lain.
Kelainan tulang belakang juga berisiko pada orang-orang yang sering terkena getaran atau hentakkan keras, misalnya saja, orang-orang yang sering melakukan kegiatan bermobil off-road atau mengendarai mobil dengan peredam kejut keras.
Jadi jangan abaikan nyeri pinggang. Bila duduk terlalu lama dan timbul resa pegal atau nyeri-nyeri di pinggang atau di punggung anda segeralah meninggalkan kursi, untuk jalan-jalan sebentar. Pegal itu bahasa tubuh yang memberitahu kita bahwa ada yang harus diperbaiki.
Nyeri pada pinggang sebanarnya dibagi berdasarkan lokasinya :
Spondilogenik ( berasal dari tulang, discus atau bantalan sendi, dan ligamen ), Neurogenik ( berasal dari otot dan serabut syaraf ), Viserogenik ( berasal dari organ tubuh bagian dalam yang mengalami gangguan sehingga menyebar dan menyebabkan nyeri, nyeri rujukkan atau reffered pain ), untuk nyeri viserogenik misalnya disebabkan oleh penyakit ginjal, gangguan indung telur dst. Ada nyeri Vasculer ( Vasculogenik ) berasal dari kelainan pembuluh darah, misalnya penyumbatan atau pecahnya pembuluh darah. Yang terakhir nyeri Psikogenik disebabkan oleh faktor kejiwaan atau faktor psikologik, seperti stres, dan depresi.
Kondisi psikis yang terganggu juga bisa menyebabkan otot menjadi lebih kaku, dan menimbulkan rasa nyeri.
Masalah nyeri ini bagaikan suatu lingkaran setan. Jika terjadi rasa nyeri, otot akan berkerut. Mengerutnya otot akan membuat ia berkontraksi, akibatnya ada sebagian pembuluh darah tertekan,terjepit. Dengan terjepitnya pembuluh darah atau syaraf, pembuangan sisa metabolisme ( asam laktat ) di otot menjadi tidak lancar. Kondisi ini akan membuat nyeri makin bertambah. Dan seterusnya proses ini berlangsung berulang-ulang.
Semakin nyeri, semakin kontraksi, semakin terjepit, dan semakin banyak asam laktat yang terkumpul dalam otot, maka semakin nyeri.
Dengan pemberian obat-obatan rantai nyeri dapat diputus.
Pengobatan lain bisa dengan fisiotherapi dilakukan latihan untuk memperkuat otot tulang belakang. Dilakukan juga terapi peregangan untuk memulihkan kekakuan pada bagian tubuh yang terkena imbas.
Untuk kekakuan pada tangan dan kadang-kadang disertai rasa nyeri, dari beberapa penelitian dilaporkan ada beberapa faktor penyebab yang berperan :
1. Faktor mekanik misalnya pada ; pemakaian otot berlebihan, salah sikap, penekanan yang terus-menerus ( memegang benda dengan penekanan, menulis, memotong, menggunting ), trauma kecelakaan.
2.Faktor sistemik : gangguan nutrisi ( kurang kalori-protein, kondisi tibuh kurus, proses penuaan, pasien sakit berat, penyakit metabolik ), gangguan elektrolit ( dehidrasi, kurang mineral,vitamin ), gangguan hormonal dsb.
3. Faktor psikologik ( stres berkepanjangan, gangguan mental berat, keadaan jiwa tak stabil )
Untuk penanganannya disesuaikan dengan pencetusnya.

Pada kekakuan sendi waktunya bersamaan dengan proses penuaan.
Sendi perlu dirawat dengan cara memelihara lapisan rawan sendi, misalnya diberikan Chondroitin dan glucosamine untuk menambah minyak sendi omega 3, 6, 9.
Diyakini dengan memberikan minyak pelumas, kekakuan sendi yang disertai nyeri dapat teratasi.

Berjalan diatas kerikil adalah kebiasaan yang tak bisa diterima bagi yang punya permasalahan dengan tulang belakangnya.
Ada kebiasaan buruk yang nyata-nyata disengaja berjalan tanpa alas kaki, mungkin mereka mengadopsi teori pada titik-titik meridian akupunktur.
Terlepas dari kebenaran merangsang titik meridian akupunktur atau tidak, yang namanya menginjak kerikil dapat menimbulkan trauma mekanik pada telapak kaki ( kulit, syaraf, otot, dan urat ), selain trauma beban pada sendi tumit, lutut, pinggang, dan punggung. Bagi mereka yang sudah mengalami radang sendi, atau mempunyai keluhan di kaki, tungkai, pinggang, dan punggung, akan bertambah parah bila melakukan kegiatan berjalan kaki diatas kerikil seperti itu.
Banyak yang mengalami gangguan pada persendian setelah sekian lama melakukan kebiasaan yang tidak sehat itu atau malah muncul gangguan sendi lain.
Berjalan diatas kerikil juga membuat tulang belakang sering terkena beban tekanan yang berat, otot-otot disekitar tulang belakang menegang, kaku, lama kelamaan dapat menimbulkan nyeri di pinggang dan di punggung.
Jagalah dan sayangilah tubuh anda sendiri.

Benarkah Tekanan darah diatas standar normal pada manula dianggap wajar.

Pembuluh darah adalah bagian dari organ tubuh manusia yang elastis dan lentur, tetapi lain lagi ceritanya jika manusia itu sudah berusia lanjut, pembuluh darah akan menjadi lebih keras dan kaku.
Tekanan darah menjadi berubah, apabila dinding dari pembuluh darah sudah semakin mengeras dan kaku ( arteriosclerosis ).
Sejalan dengan bertambahnya usia. Ini bagian dari proses penuaan.
Pada manula kelenturan pembuluh darah sudah semakin berkurang, kelenturan pembuluh darah tidak lagi membantu jantung mengalirkan aliran darahnya setiap kali memompakan darah keluar dari jantung, maka jantung harus memompa lebih kuat agar curah jantung tetap memadai.
Memompa lebih kuat berarti menambah tekanan darahnya.
Maka, dinilai wajar apabila tekanan darah pada yang sudah berusia lanjut sedikit diatas nilai normal. Nilai kisaran sistolik 120 - 140 , Diastolik 80 - 90.
Jika ada kecenderungan diatas dari nilai kisaran atau diawal-awal tekanan darah meninggi, tubuh akan mengatur sendiri untuk menurunkannya, atau menaikkannya bila tensi sedang turun. Mekanisme otoregulasi menjadi kacau bila terlalu cepat diintervensi oleh obat.
Untuk mengobati hypertensi selalu dimulai dengan terapi non farmakologis berupa pengaturan makan, menghindari konsumsi garam berlebih, dan olah raga teratur ( bagi manula hanya jalan kaki ringan tiap pagi kira-kira 20 menit ).
Jika upaya non farmakologis tidak berhasil barulah digunakan obat anti hypertensi.
Terapi penggunaan obat anti hypertensi tidak boleh dihentikan.

Permak wajah timbulkan gangguan mental

Penampilan memang tak seharusnya menjadi ukuran untuk menilai seseorang.
Namun tak bisa diganggu gugat penampilan fisik turut menunjang kehidupan sosial seseorang, apakah dalam pekerjaan atau karier maupun pergaulan.
Orang ingin tampil dan kelihatan cantik karena ingin dihargai.
Operasi kecantikan tak lagi sekedar jalan untuk tetap kelihatan muda, tetapi juga meningkatkan kwalitas dan gairah hidup. Keuntungan psikologis yang didapat pada orang pasca operasi kecantikan ; kalau seseorang bisa happy sama tubuhnya, berarti mudah-mudahan dia juga happy dengan aspek-aspek lain, sehingga kwalitas hidupnya jadi lebih baik. Dengan hidung yang bisa direkonstruksi, ada harapan bahwa bentuk mukanya secara keseluruhan jadi lebih menarik, apapun standar yang dipakai.
Selama punya harapan, berarti dia masih punya kehakikian kemanusiaan. Tetapi sayang seribu kali sayang tak semua harapan operasi kecantikan membawa hasil yang melegakan seperti itu, karena masih cukup banyak orang yang berkonsultasi untuk mengoreksi hasil operasi kecantikan sebelumnya karena tak puas.
Orang yang seperti ini memiliki interpretasi tak lengkap atas konsep diri dan kepribadiannya.
Parahnya, sejumlah penelitian menemukan ada gangguan psikologis pada pasien-pasien operasi kecantikan. Penelitian dilakukan di klinik terkenal di Amerika Serikat, hasilnya ternyata 21 persen operasi kecantikan ternyata memiliki riwayat gangguan mental, 21 persen lainnya sedang menjalani pengobatan psikiatri, sedangkan pasien non operasi kecantikan hanya 7 persen yang mengalami gangguan mental.
Pasien-pasien post operasi kecantikan ini mengalami gangguan mental terkait dengan gangguan kepribadian dan sosial yang bisa mengarah ke tindakan bunuh diri.
Pada awalnya sipasien menginginkan penampilannya biar lebih baik dari sebelumnya, ia ingin memiliki kecantikan yang sempurna (wanita), penampilan lebih keren dan cakep bagi pria, karena merasa dirinya tak pantas dan merasa tertekan, sampai ia menganggap harus memperbaiki penampilan fisiknya. Celakanya mereka tidak menyadari punya gangguan psikologis.
Si pasien hanya merasa hal ini membutuhkan operasi untuk perbaikan bentuk hidung atau penglupasan kulit yang disulap instan agar mirip bintang film manca negara. Pasien menaruh harapan terlalu tinggi, setinggi menara eiffel. Tapi nyatanya harapan itu hanya setinggi pagar rumahnya.
Kekecewaanpun timbul dan menyebabkan konflik psikologis yang membawa gangguan psikologis dalam bentuk lain. Bukan hal yang tidak mungkin lagi, si pasien malah melakukan operasi kecantikan berulang-ulang, bahkan sampai kecanduan, demi mencari kepuasan.
Sipasien ini menderita BDD (Body Dismorphic Disorder), yang mengalami ketidakpuasan ekstrim terhadap penamilan diri. Ia selalu merasa ada kekurangan fisik baik yang nyata maupun hanya imajinasi saja pada dirinya. Mereka jadi stres hanya kekurangan fisik sepele.
Sebaiknya pasien seperti itu ke psikolog atau psikiater untuk therapynya, bukan melakukan operasi kecantikan. Hendaknya si pasien sebelum melakukan operasi harus di konseling terlebih dahulu, apakah pasien dengan permintaan, motivasi dan harapan yang tidak rasional, biasanya diarahkan untuk tidak menjalankan operasi agar tidak menimbulkan masalah dikemidian hari.
Bedah plastik berurusan dengan luka, yang tak bisa kembali seperti semula ( ireversible ) dan meninggalkan bekas, maka yang dibutuhkan tentunya orang yang sudah dewasa, matang kepribadian, kuat motivasinya, tahu apa yang dia mau, dan juga didukung oleh orang-orang yang terdekat. Tapi anehnya walaupun sudah ditolak oleh dokter bedah plastik, masih banyak juga tempat-tempat yang menyediakan jasa untuk permak wajah ini, yang nota bene dilakukan bukan oleh dokter yang memang bidangnya.
Di wilayah Jakarta klinik permak wajah ini sudah seperti jamur, tinggal pilih mana yang memenuhi syarat.
Penggunaan bahan-bahan suntikan seperti silikon cair dan kolagen, untuk prosedur operasi hidung, pipi, dagu dan payudara perlu diwaspadai.
Silikon cair penggunaannya sudah ditinggalkan untuk tujuan medis sejak tahun 1970, karena menimbulkan dampak yang kurang menyenangkan. Implan silikon yang masih digunakan berupa bentuk padat dan gel, ini pun harus seijin dokter yang ahli dibidangnya.
Penggunaan kolagen sudah banyak dihindari karena menimbulkan reaksi hypersensitivitas dan hasil yang kurang memuaskan.
Berdasarkan sifat dan cara kerjanya, penggunaan implan kolagen sebagai sarana rejuvenasi kulit ( mengatasi kerutan akibat proses penuaan ), bukan untuk tujuan augmentasi ( mempertinggi organ tertentu, seperti memancungkan hidung, mempertinggi pipi ).
Jadi sebelum melakukan operasi, lakukan konsultasi sampai puas, jangan memaksakan diri.
Definisi cantik dapat berubah dari masa ke masa, karena sifatnya bergantung pada tren zaman.
Cantik bukan hanya dari luar, tetapi yang terpenting cantik dari dalam.
Hargailah ciptaan Tuhan mu, janganlah merubah-rubah bentuk tubuhmu yang asli.
Trimalah apa adanya.

Meluruskan bahasa awam tentang istilah medis

Dengan hati yang tulus, sanubari nan safi, nurani nan mukhlis, saya akan meluruskan istilah-istilah yang sudah kepalang alang dan terlanjur lajur salah pengertiannya di kalangan masyarakat kita.
Hati saya merasa tergerak untuk meluruskan apa yang dianggap benar oleh masyarakat awam, padahal suatu kesalahan besar.
Saya akan mencoba meluruskan istilah itu satu persatu, tetapi hannya beberapa saja dan tak mungkin semuannya dibahas, ditulis disini.
Mari kita mulai dengan istilah Catch cold ( common cold ), konon menurut bahasa awam " masuk angin " , terpapar hawa dingin.
Bila badan terasa kurang enak, kurang tidur, telat makan, lama terpapar hawa dingin,kehujanan, badan terasa hangat-hangat kuku dan badan jadi lemah itu adalah tanda awal dari flu, dikarenakan kondisi tubuh menurun, fisik, dan pikiran terlalu letih. Obatnya hanya istirahat cukup.
Jadi bukan " masuk angin " angin tak bisa masuk tubuh, karena tubuh kita bukan ventilasi rumah.

Istilah " Perkapuran " pembuluh darah.
Penebalan dari dalam dinding pembuluh darah karena lemak yang menempel didinding pembuluh darah ( atherosklerosis ) lebih tepatnya disebut penebalan " karat lemak " bukan " Perkapuran " didinding pembuluh darah. Tak ada kapur didinding pembuluh darah.

" Asam urat " istilah ini sering ditemui dipraktek dokter. Biasanya kalau pasien datang dengan nyeri-nyeri dibagian tubuhnya, langsung pasien mengatakan ke dokternya, dok ? saya sakit " Asam urat ", Jadi seolah-olah kalau nyeri itu biang keladinya " asam urat ". Padahal sama sekali tidak benar alias salah. Nyeri itu penyebabnya kompleks, bisa karena asam uratnya tinggi, bisa juga karena sebab lain mis ; cholesterol tinggi, trigliserida tinggi, keturunan ( genetik ), zat-zat tertentu dari makanan yang kita makan sehari-hari yang bikin sakit, adanya penyakit penyerta lain, efek pengobatan lama, dsb. Jadi tidak melulu karena asam urat.

Istilah Darah kotor dan Darah bersih.
Sebenarnya semua darah yang ada pada tubuh manusia bersih dan steril. Mungkin munculnya istilah itu karena faktor perbedaan warna. Warna merah kehitaman ( kotor ), dan merah muda ( bersih ). Penjelasannya : kalau darah itu berwarna merah tua, darah yang miskin oksigen, darah yang belum menuju ke paru-paru, sedangkan darah yang berwarna merah muda, darah yang setelah melewati paru-paru, sudah kaya oksigen teroksigenasi ).

Angin warnanya merah, kalau sehabis dikerik, mis; pada punggung. Sebenarnya tidak ada angin warnanya merah.

Kurang darah dan Darah rendah, kedua istilah ini sering dianggap sama, padahal keduanya berbeda. Kurang darah berarti kurangnya komponen-komponen dalam darah mis : kurang Hemoglobin, kurang eritrosit dst. Nama penyakitnya anemia. Kalau darah rendah, tekanan darahnya rendah (Hypotensi).

Jika tekanan darah rendah ( Hypotensi ), makanlah daging kambing sebanyak-banyaknya, supaya tensinya dapat naik ( terangkat ). Ini salah besar, malah bisa terjadi hal-hal yang tidak diinginkan mis ; pusing seperti berputar, muntah-muntah, keringat dingin, lemas bahkan sampai jatuh pingsan dan bisa sampai meninggal kalau hal ini dilaksanakan. Daging kambing bukan menyelesaikan masalah malah bikin masalah baru. Didalam serat daging kambing terdapat zat-zat yang dapat menaikkan tensi dengan cepat dan menurunkannya lagi dengan cepat. Jadi bisa dibayangkan orang tersebut akan pusing, oleng ( gangguan keseimbangan ) dan bisa terjatuh mendadak.

Obat penghilang batuk, minum air jeruk nipis dicampur kecap. Ini salah besar, Karena jeruk nipis bersifat asam, keasaman ini dapat mengiritasi dengan kuat selaput lendir ditenggorokkan,apalagi ditambah dengan kecap malah akan terjadi peradangan dan luka di tenggorokkan.

Penyebutan golongan darah O ( baca O ).Ini juga salah, yang benar golongan darah nol, karena sifatnya netral. Jadi yang benar jika ditulis golongan darah A, B, AB dan O (nol).

Nasi bekas masak kemarin baik untuk dimakan penderita diabetes. Ini juga salah. Nasi ( karbohidrat kompleks ) sama saja kemarin atau hari ini, yang penting jangan sampai rusak ( basi ).

Coklat menyebabkan jerawat, pada penelitian tidak menemukan bukti nyata ( signifikan ) antara coklat dengan timbulnya jerawat.

Olah raga akan memperbesar buah dada. Itu tidak benar, karena buah dada tidak memiliki otot.

Mengompres muka dengan es membuat kulit wajah kencang. Itu salah. Es tidak akan mengubah struktur kulit.

Mengunyah permen karet membantu memperindah bibir dan leher. Kalau pendapat ini benar, sapi pasti punya leher seindah angsa.

Krem yang mengandung kolagen membantu membangun kembali kulit berkerut karena ketuaan. Ini kebohongan besar. Molekul kolagen terlalu besar untuk menembus lapisan terluar kulit. Ini ibaratnya sama saja seperti memaksakan bola basket masuk ke lubang kunci.

Mencuci muka dengan menggunakan air hangat dapat membuka pori-pori kulit dan membilas dengan air dingin untuk menutupnya, atau mengencangkan pori-pori muka. Ini tidak benar.
Yang benar, tidak ada otot disekitar pori-pori, jadi pori-pori tidak bisa membuka atau menutup. Ukurannya sudah tertentu, jadi tidak bisa diapa-apakan lagi.

Pecandu rokok supaya jadi netral ( maksudnya mungkin supaya tidak terlalu banyak nikotin dalam tubuhnya ), harus ditambah kopi sebagai pelengkapnya. Ini sama saja ibarat memikul beban satu ton sudah terlalu berat, ditambah satu ton lagi. Tamat deh riwayatnya.

Dan masih banyak lagi, anggapan yang salah di masyarakat awam. Kalau saya tulis semua, penuhlah blog ini.
Jadi kalau sudah begini siapa yang salah ? Yang salah bukan bunda mengandung, tetapi nenek yang sudah tidak perawan lagi.

Jatuh cinta membuat otak mengecil dan jadi bodoh.

Judul tulisan diatas bukan mau mengada-ada, apalagi mereka-reka atau membikin sensasi.
Bila seseorang telah dilanda jatuh cinta, biasanya tai kucing rasa coklat.
Karena cinta dapat memblokir semua kemampuan berpikir secara obyektif dan menguburkan kejernihan berpikir rasional.
Cinta sering kali dimaknai berbeda dan dihayati secara dangkal. Tidak ada definisi yang pasti yang diberikan Tuhan tentang cinta kepada kita. Cinta tak mau tahu dan tak mau peduli.
Walaupun rasa cinta menyita banyak energi, tetapi cinta tetap berjalan, bagai air mengalir. cinta bukan monopoli kaum muda saja, manusia uzurpun masih saja jatuh cinta, yang katanya puber kedua, ketiga dstnya.
Cinta mempunyai daya magis yang kuat dan luar biasa.
Jennifer Berman seorang ilmuwan berkebangsaan Jerman mengatakan : jika manusia sedang dilanda jatuh cinta dan membuat segalanya buta, dapat mamblokir kemapuan untuk berpikir obyektif dan menguburkan semua ide-ide didalam pikirannya. Menjadikan volume otak mengecil.
Cinta dapat membuat manusia menjadi bodoh, karena daya imajinasi, memori serta pemrosesan berpikir menjadi lebih tumpul dan tak berkembang.
Gerakan gelombang diotak kanannya menjadi tak terarah dan sulit dipahami.
Cinta dapat membuat hati risau, pikiran kacau, menimbulkan kecemasan yang merontokan nalar, membalut pikiran dengan tekanan. Akan mendorong lebih banyak lagi kerusakan sel-sel otak, otomatis mengganggu sinyal yang ada di otak.
Gangguan mental yang terfokus pada tugas kognitif yaitu kekhawatiran ditinggal pasangannya, hanya mengurangi sumber daya atau energi untuk memproses informasi lain. Yang berakibat dapat menimbulkan perubahan perilaku seseorang. Seperti sering bengong, pelupa, sering melamun.
Jatuh cinta menurut penelitian dapat merubah temperamen seseorang,bergantung otak mana yang terkena imbas. Temperamen ini dibagi empat jenis : ada temperamen penakut, pemberani, periang dan pemurung. Orang jatuh cinta bisa menjadi salah satunya dari temperamen itu atau kombinasinya.
Cinta juga bisa membuat sejumlah perubahan pada lokus seruleus, struktur yang mengatur sekresi otak untuk dua jenis bahan yang disebut katekolamin yaitu : adrenalin dan noradrenalin. Dua zat kimia ini memobilisasi tubuh untuk menghadapi keadaan darurat. Rangsangan katekolamin dapat menimbulkan ingatan-ingatan dengan kekuatan istimewa.
Perubahan sirkuit otak ini dianggap mendasari perubahan prilaku seprti rasa cemas, emosional, rasa takut ditinggal pasangannya ( pacar ).
Jika sekresi katekolamin tidak dikendalikan dengan baik perubahan prilaku itu akan menetap, dikarenakan lokus seruleus dan amigdala sangat erat hubungannya, bersama dengan struktur limbic lainnya seperti hippocampus dan hipothalamus. Jaringan sirkuit bagi katekolamin meluas sampai masuk ke corteks.
Jadi sikapilah cinta itu dengan hati-hati, dengan nalar, serta pikiran yang rasional.
Tetapi tidak semua cinta itu menimbulkan masalah, cinta memang butuh pengorbanan seperti cinta Tuhan kepada manusia ( cinta agape ), Ia rela berkorban ( disalibkan ) karena cintaNya kepada manusia.

SEXSAHOLIK ATAU HIPERSEKS

Orang yang tidak kuasa membendung napsu seksnya dijuluki seksaholik, tapi apa bedanya dengan hipersek. Apakah seksaholik itu benar-benar ada...?
Seksaholik sebenarnya suatu istilah baru ciptaan orang amerika yang supaya mengikuti istilah workaholic.
Aholic diambil dari kata akhir alco-holic yang artinya keranjingan sesuatu.
Jadi seksaholik ditunjukkan untuk menyebut sifat seseorang yang keranjingan seks.
Istilah ini terlahir mungkin untuk lebih menarik perhatian orang.

Di Amerika Serikat terapi seksaholik memang ada. Sebaliknya diInggris bersikap skeptis, orang Inggris mencemoohkan istilah sex addiction, karena itu hanya alasan belaka untuk menutupi dorongan seks yang menggebu-gebu.
Ada yang berpendapat seksaholik itu semacam ketergantungan atau adiksi seksual.
Artinya, kalau yang bersangkutan tidak melakukan aktivitas seksual ia sangat gelisah seperti hal nya orang kecanduan alkohol.

Salah satu penyebabnya, dimasa lalu sipenderita pernah mengalami penyalahgunaan seks.
Misalnya semasa kecil alat kelaminnya pernah dipermainkan atau dirangsang orang dewasa, menonton permainan seksual, diperkosa, dan lain-lain.
Setelah dewasa orang ini bisa menjadi pecandu seksual atau pelaku penyalahgunaan seks atau sexual abuser.
Brian Wells, seorang psikiater asal Inggris menilai seseorang (pria) yang kecanduan seks bukanlah sekedar tertarik pada wanita, seks dan pelacur, tetapi hidupnya hancur akibat ulah seksualnya.

Para ahli terapi diAmerika Serikat menyatakan, prilaku pecandu seks itu bermacam-macam ada yang gemar sekali bermasturbasi, ada yang berulang kali serong, ada yang getol kepanti pijat tanpa merasa puas, bahkan ada pula yang tidak bisa seruangan dengan wanita menarik tanpa membayangkan yang tidak-tidak.
Sampai-sampai melihat tari-tarian yang sedikit saja dada nya terbuka yang dibawakan wanita cantik dan menarik langsung diotaknya berpikiran kotor.

Ada perbedaan pokok antara playboy atau playgirl dengan pecandu seks.
Orang yang ketagihan seks merasa sangat tidak bahagia dan merasa bersalah.
Sebaliknya, seorang playboy atau playgirl tidak.
Devinisi ini tidak jelas dan kabur, kelainan ini kurang lebih sama seperti pada kasus pemabuk "Sulit untuk membedakan antara orang yang tergantung pada minuman keras dengan seorang peminum berat".

Kebanyakan para ahli mengatakan, gairah seks yang mengebu-gebu adalah gejala seksaholik.
Menurut Claire Rayner, psikiater dari Inggris, seksaholik sebenarnya kecanduan seks sedikit lebih gawat dari hiperseks.
Pada hiperseks, kemampuan seksualnya berlebihan dan tak terkendali.
Bahkan belum sampai keotak, nafsu seks nya sudah tidak terbendung lagi.
Sedangkan pada orang yang "menderita" Seksaholik, yang ada pada kepalanya cuma seks dan seks melulu.
Pada hal belum tentu kemampuan seks nya hebat.
Seorang pecandu seks atau seksaholik segala tindakan dan keputusannya seolah dianggap benar, malah mungkin suatu kenikmatan hidup.

Perbuatan kecanduan seks ini dianggap suatu masalah.
Kebiasaan ini sangat menganggu dirinya maupun keluarganya.
Pada suatu penelitian lebih lanjut, para ahli berpendapat seksaholik dapat disebabkan oleh kebiasaan makan makanan berprotein tinggi, seperti : daging sapi, daging kambing yang biasa dimakan oleh ras-ras tertentu.
Makanan ini diduga dapat merangsang sistem Limbic yang menggerakan Libido, dan semua hasil dari proses otak yang ditimbulkannya selalu seks dan seks tak ada yang lain.

Siapa yang lebih mengidap kelainan seks ini...???
Dinegara barat, paling banyak penderitanya kaum pria, diIndonesia belum ada data yang pasti, dikarenakan masih malu-malu untuk mengungkapkan, tetapi sangat terlihat dari tindakannya kalau mengambil keputusan dan membuat peraturan.
Kalau pasien sudah sangat merasa terganggu, barulah berusaha mencari penyelesaiannya dengan mencari klinik, untuk pengobatan dirinya.
Obat yang diberikan biasanya jenis hormonal dan obat penenang, karena masih berlaku teori dorongan seks diatur oleh hormon dan kondisi kejiawaan.

Bagi penderita pria, obat ini langsung menurunkan hormon testosteron, sekaligus berpengaruh pada dorongan napsu seksualnya dan menghilangkan kecemasan serta kegelisahannya.
Biasanya, dalam waktu satu minggu saja napsu seks nya sudah terkendali. Diperlukan juga konsultasi untuk menggali latarbelakang masa kecilnya.
Menurut penelitian pengalaman pahit yang dialami setelah berusia 10 tahun lebih mudah penangananya dibandingkan dengan dibawah usia itu.

Prilaku seksual berhubungan erat denga beberapa hakikat manusia seperti : maturitas, adat kebiasaan dan budaya, kelas sosial, tingkat perkembangan masyarakat, daya intelektual, daya kognitif, agama, budi pekerti, keadaan sesaat, daya tarik antar pria dan wanita, Conditioning atau pembiasaan serta prilaku lain yang menunjang seksualitas.
Masyarakat yang tinggal dikota besar dimana orang mudah stres dan kesepian, bisa lebih terdorong kearah hubungan diluar nikah antara laki dan perempuan untuk meredakan stres. Salah satu akibatnya adalah hubungan psikologis, sosial budaya yang lebih dan konsekuensinya juga hubungan fisik-biologis.

Terapi terbaik secara teoritis adalah pencegahan.
Adapun keburukan yang terjadi merupakan akibat yang tak terelakkandari perkembangan dan modernisasi zaman ini.
Hubunga kehidupan keluarga diperkuat dan diperbaiki kesejahteraan fisik-biologisnya, mental-emosional, dan sosial budaya serta agamanya.
Kehadiran seksaholik bagai lingakaran setan jika tak pandai mengendalikan diri, pecandu bakal terkurung selamanya didalam siklus.
Kata kuncinya : Lakukan kontrol diri dan sikapi bagaimana cara menatap masalah.

Kata Pengantar

Dari sebuah dunia maya, tempat dari segala bermakna. Dan ketika kita merasa bahwa inilah sebuah dunia yang berjarak dari dunia nyata.
Sebuah dunia kelembutan kidung-kidung agung, srimpi atau tembang klasik, gamelan yang menggema, gabus, dan kecapi yang elok, dalam kebijakan alam yang tua.
Dunia menggerakan kita bukan dari kekuatan dan kemampuan berpikir, tetapi dari rasionalitas yang tampak, terpegang dan terukur.
Tetapi dengan sebuah karya yang dapat menuliskan kita kedalam dunia kehidupan.
Kita bukan sekedar ada, tetapi dapat memberikan kehidupan, supaya kita berarti dan dikenang banyak orang.
Karya ini berpijak dari Ilmu Kesehatan Modern dan diramu dengan Ilmu Pengetahuan lain.
Disajikan dengan gaya bahasa yang sederhana dengan tujuan mudah dimengerti dan gampang dicerna.
Selamat Membaca.
Salam dari Penulis, Tuhan Memberkati.
Sintoso Pujianto